בוחרת ביוגה = בוחרת בעצמי!
במיוחד בימים אלה -
אימון יוגה מחזק, מייצב ומרגיע !
"בוחרת ביוגה = בוחרת בעצמי!"
זה מה שאני צריכה בשביל עצמי,
עכשיו!
- לשחרר צוואר , כתפיים, שכמות - שהם כל כך תפוסים עכשיו,
- לחזק שרירים - כי אני צריכה להיות חזקה עכשיו,
- להרגיע ולהפיג כאבים - שבימים אלה מתעצמים!
- להגדיל את טווח התנועה - כי אני רוצה להיות בתנועה -דווקא עכשיו!
- לבנות יציבה, להרגיש קרקע בטוחה מתחת לרגליים,
- לשמור על יציבה ועל שיווי המשקל,
- להעלות תדר, אנרגיה של אהבה, של נתינה!
- להרגיש בעלת ערך, להרגיש בטוחה בעצמי,
תרגול יומי לשיפור התפקוד - גוף / נפש,
לוויסות רגשות שמציפים,
לחיזוק הבריאות!
השקעה בעצמך: הדרך שלך לתמוך באחרים!
בדיוק כפי שבטיסה, בעת חירום קודם נשים את מסכת החמצן על עצמנו ורק אחר כך על הילד שלנו,
כך גם ביוגה ובחיים – כשאנו דואגות לעצמנו, אנו מסוגלות לתמוך טוב יותר באחרים.
רכשי את הקורס ותחווי כיצד השקעה יומיומית בעצמך מאפשרת לך להעניק יותר לסובבים אותך.
נעים מאד - רוני ענבר,
25 שנים תלמידה של יוגה, 14 שנים מורה ליוגה,
מלווה להחלמה מכאבים כרוניים,
יודעת:
תרגול יוגה בונה חוסן, רוגע, גמישות.
- שם הקואוצ'ר
אל תדחי את זה -
העצימי את עצמך עכשיו!
- עם יוגה!
בוחרת ביוגה = בוחרת בעצמי!
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר